北京“身心健康二十条”实施一个月，效果如何？

上个月（5月13日），北京市发布了《关于促进中小学生身心健康发展(fāzhǎn)的若干意见》，也称“身心健康二十条”，聚焦五育(wǔyù)融合、学校主导、家庭育人(yùrén)、社会参与(cānyù)、组织保障5大部分明确20项具体措施。那么“二十条”实施一个月来，具体是如何落实的？我们先走进(zǒujìn)校园看一看。 社会实践和社团活动 让孩子更(gèng)自信阳光 加强社会实践(shíjiàn)教育是“身心健康二十条”的重要措施之一，政策实施后，很多学校每周都(dōu)多拿出半天的时间，开展各类课外实践活动。 陈经纶中学开展的心理游园会，同学(tóngxué)们用便签纸写下心情、烦恼、祝福等文字投入信箱；还进行面对面互夸(hùkuā)，换一种方式诉说、交流。 首师大附中推出的“心灵大富翁”趣味(qùwèi)游戏活动，让学生们在掷骰子(zhìtóuzi)闯关中，对应正面和负面情绪，选择进退(jìntuì)，在游戏中对话自己的内心世界。 朝阳区实验(shíyàn)小学为小朋友们(men)组织了个“跳蚤市场”爱心义卖。同学们各自(gèzì)把家里的闲置物品摆到“摊位”上，让他们在真实的买卖中，大胆去张嘴推销、议价，克服胆怯心理，学习沟通并自己解决问题。 北京市朝阳区实验小学副主任 张爱萌：让孩子(háizi)在这种真实的环境之中能够去(qù)认识知识，并且去解决问题，无论是各科的实践活动，然后各种育人的项目都在帮助(bāngzhù)孩子去让他变得(biàndé)更加的自信和阳光，帮助孩子营造一个身心健康的氛围。 “二十条”还鼓励学生们积极参加学校(xuéxiào)各种兴趣小组或社团，在群体合作中学习沟通技巧，提高(tígāo)团队意识。 性格(xìnggé)有些内向的小学生王煊怡，加入学校的星际创客(chuàngkè)社团，在近期的一场“少年科技秀”活动中，她自信(zìxìn)满满地向同学们介绍他们团队的小发明。 呼家楼中心小学学生 王煊怡：这些银色的，还有这些橡皮泥做的，我们是仿那个(nàgè)月球上那些稀有物质，就是可以给地球提供能量能源(néngyuán)(néngyuán)一些的物质，然后交通也需要，所以我们研究的是能源与交通，设计给中转站(zhōngzhuǎnzhàn)提供能源。 学生在学习和生活中会遇到种种问题、困扰，学业(xuéyè)压力、同学关系、家庭沟通等等都(dōu)是压力源，除了学校方面做好各项干预工作，家庭和社会都有责任(zérèn)共同营造良好的育人氛围。 建立(jiànlì)师生沟通机制 构建心灵的“桥” 在(zài)学校，师生关系直接影响着孩子学习的(de)状态和积极性。根据“二十条”要求，很多学校陆续建立了“师生对话日”“心灵信箱(xìnxiāng)”等沟通机制。 首师大附中党委书记兼校长 沈杰：我们倡导让老师要做眼中(yǎnzhōng)有人的(de)教育(jiàoyù)，尊重每一个孩子，同时也希望我们的老师做心中有爱的教育，要爱每一位学生。 家校社联动(liándòng) 共同营造良好育人氛围 为了帮助家长及时了解孩子的心理状况(zhuàngkuàng)，很多学校都推出了“家长课堂”，通过面对面沟通(gōutōng)、线上讲解等方式，与(yǔ)家长探讨如何更好与孩子沟通相处。 北京市陈经纶中学学生家长 周英：老师教会了我(wǒ)很多，如果(rúguǒ)你学习成绩不好了，我作为家长就肯定是要批评你的，但是她(tā)昨天回来(huílái)成绩很不好，她情绪(qíngxù)也很低，我等她把作业写完了之后，她愿意来找我沟通的时候，然后听着她去分析自己错在哪了，我突然发现我自己也成长了。 “学伴”互助 烦心事有(yǒu)了倾诉对象 对于很多学生的心事(xīnshì)不愿意跟老师(lǎoshī)和家长说，怎么办？“二十条”鼓励建立兴趣小组、“学伴(xuébàn)”互助机制。朝阳区实验小学四年级学生项馨和张牧荑是“一对一”结对子的互助“搭子”，从作业的讨论(tǎolùn)，到兴趣爱好交流，再到烦恼心事的倾诉，她们几乎无话不说。 北京市朝阳区实验小学四年级学生项馨：最近发生过一件让我特别伤心的事情，我就会跟牧荑说一声(yīshēng)，让她帮我分解一下(yīxià)这种伤心事。 北京市朝阳区实验小学四年级学生 张牧荑：能(néng)帮助(bāngzhù)我的好朋友，让我感觉也特别地开心欣慰。 校园里的(de)氛围慢慢发生着改变，家长和孩子的关系也在发生改变，许多学校还(hái)与时俱进用AI助力保护孩子们的身心健康。 AI智慧食堂 尝试管住“小胖墩(pàngdūn)” 随着生活条件越来越好(hǎo)，现如今中小学里的“小胖墩”也越来越多，一些学校借助(jièzhù)科技手段，尝试管住“小胖墩”。 北京市育英学校的学生们在食堂点餐之前，都会请屏幕上的“小桃桃”帮忙给出营养建议。借助科技(kējì)手段(shǒuduàn)打造的AI智慧食堂，学生们可以提前把(bǎ)一周的餐都订好，套餐则是根据每个学生身体质量指数而(ér)量身定制。 北京市育英学校教导处副主任 王作舟：学生可以根据(gēnjù)每天自己的摄入量，然后去结合(jiéhé)自己的运动去控制自己的BMI（身体质量指数），这些数据我们同时(tóngshí)通过App也会推送给家长。 AI运动(yùndòng)教学 对体育锻炼精准指导 还有不少(bùshǎo)学校引入AI运动教学一体机、AI智慧体育系统等，在辅助提高学生们的(de)运动兴趣的同时，还具有精准测试、动作纠偏等功能(gōngnéng)。 北京市教委体卫艺处处长(chǔchùzhǎng) 周凯：借助人工智能技术，我们可以精准到(dào)每一个孩子在学校当天的运动状况，比如说他在操场上跑了几圈，他的立定跳远哪一个动作不(bù)规范，可以对孩子进行精准的指导。 “身心健康二十条”是从有效的实践经验(shíjiànjīngyàn)中(zhōng)提炼而来，但孩子们身心健康的改变绝不可能是一蹴而就，需要的是持之以恒、循序渐进。 北京市教育委员会(wěiyuánhuì)主任 李奕：它(tā)是(shì)针对它相对薄弱的项，优先哪些项先做调整(tiáozhěng)，但是我们统一的一个指标是你要关注孩子的变化，你优先调整哪一条的话，你要看它的变化怎么样。“二十条”不是一刀切，而是有针对性地解决问题为主。